Благодаря большому количеству деревьев наши воспитанники могут проводить время на улице даже в жаркую погоду. Кроме этого в нашем распоряжении несколько просторных крытых беседок. Над песочницами установлены зонтики. На столиках стоят емкости с питьевой водой и одноразовые стаканчики. Дети могут воспользоваться водой и для игр. Воспитатели внимательно следят за тем, чтобы воспитанники были в головных уборах. В жаркие денечки особенно выручают детские бассейны и водные пистолеты
Чтобы лето было в радость, советуем соблюдать несколько правил
"Как спасаться от жары"
1. Идеальным вариантом будет избегать пребывания на солнце с 12 до 16 часов.
2. Если все же возникает необходимость находиться на улице, следует носить головной убор, светлую одежду из натуральных тканей.
3. В жару очень важно соблюдать питьевой режим. Лучше всего пить обычную воду, теплый кисловатый морс и зеленый чай. Эти напитки регулируют теплообмен. Пить их необходимо часто, но небольшими порциями.
4. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртное, потому что оно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, влияет на состав крови, что чревато тромбообразованием.
5. Не следует злоупотреблять физическими нагрузками.
6. Тяжелую мясную и жирную пищу целесообразно заменять овощами и фруктами, содержащими жидкость.
7. Людям, имеющим хронические заболевания, надо иметь при себе соответствующие лекарства и мобильный телефон.
8. В случае признаков теплового удара следует немедленно обращаться за медицинской помощью.
